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Ich backe übrigens seit zwei Wochen morgen Plätzchen.

Das 3 Wochen alte Baby war jetzt bereits zweimal (schlafend) mit in je 2stündigen Videokonferenzen und ich denke damit hat es inzwischen vermutlich mehr Digitalkompetenz erworben als das gesamte Schul- ministerium NRW im letzten 3/4 Jahr.

Habe seit einiger Zeit einen neuen Trainingsplan. Ich trainiere täglich 20 Minuten und wenn ich eine Einheit verpasse, hänge ich die Zeit an die nächste Einheit dran. Funktioniert bisher echt super. Morgen muss ich dann halt mal 3 Wochen lang Tag und Nacht am Stück trainieren.

Ich glaube, ich kaufe mir für Dezember ganz viel Essen und Bücher, schalte meinen Router aus und ignoriere diese Gesell- schaft für ein paar Wochen. Ich ertrage langsam nicht mehr, wie dumm sich die Leute verhalten.

Als Mann kannst du wochenlang für deine Partnerin Luft sein, aber wenn du in dein Handy grinst, kommt von 3 Zimmern weiter "WER ISSN DIE SCHLAMPE, DIE DIR DA SCHREIBT".

Warum schläft man von Sonntag auf Montag grundsätzlich super schlecht und ist gleich zu Wochenbeginn schon völlig übermüdet?

Ich ernähre mich nun seit Wochen vegan und kann schon den ersten positiven Effekt feststellen. Der Hund bettelt nicht mehr, während ich esse.

Satt einkaufen: „Dieses Knäckebrot reicht mir für 2 Wochen. Fertig!“ Hungrig einkaufen: „Diesen gefrorenen Wal nehme ich mit. Dann noch ein 16kg-Steak, eine Rinderherde, dieses Schoko- ladenMonument, 2x Chips-Regal und 3 Tonnen Eis. Entschuldigung, steht diese Wand zum Verkauf?“

Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: Täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert echt gut, morgen gehe ich 2 Wochen laufen.

Eigentlich war ja von Anfang an klar, dass 2020 ein mieses Jahr wird. Wenn so viele Feiertage aufs Wochenende fallen, kann das nur ein ätzendes Jahr werden.

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