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„Der Arzt sagt, ich bin gestresst. Ich soll bei meinem Zeitmanagement mehr Reibekuchen einplanen.“ „Puffer. Er wird Puffer gesagt haben.“
"Ich hatte heute einen sehr stressigen Tag im Büro. " Der Tag:
Ich bin heute so gestresst, mir kann nur noch ein Blowjob helfen. - Aber wo willst Du um diese Zeit noch einen Typen finden, dem Du einen blasen kannst?
Ein gestresster Autofahrer im teuren Sportwagen verfährt sich auf dem Land. Er hält neben einem Bauern, der gemütlich am Straßenrand steht: "Guter Mann, wissen Sie, wo dieser Feldweg hinführt?" Der Bauer: "Nö." "Wissen Sie wenigstens, wie weit es bis zur nächsten Bundesstraße ist?" Der Bauer: "Keine Ahnung." "Und ob hier überhaupt irgendwo eine Ortschaft kommt?!" Der Bauer: "Weiß ich auch nicht." Der Fahrer kurbelt wütend das Fenster ganz runter: "Mein Gott, Sie wissen ja wirklich überhaupt nichts! Sie sind wohl nicht der Hellste, was?!" Der Bauer kaut seelenruhig auf seinem Grashalm und sagt: "Kann schon sein... aber ICH habe mich hier draußen wenigstens nicht verfahren."
"Ich habe ja noch eine Dreiviertelstunde Zeit, da muss ich mir ja keinen Stress machen." - ich, vor 45 Minuten, habe jetzt Stress.
Nichts schadet dir mehr als deine eigenen Gedanken. Mach dir keinen Stress wegen Dingen, die du sowieso nicht kontrollieren kannst.
Kinder sind nicht das Problem. Schwierig ist es, als Kind in einer Welt aufzuwachsen, in der Erwachsene ständig erschöpft, gestresst, ungeduldig und überfordert sind."
Eine Mutter, die sagt: „Also ich finde Mutterschaft gar nicht so anstrengend, ich kann eigentlich alles machen wie vorher“, während sie Großeltern hat, die mehrmals die Woche unterstützen, ein Kind, das gut schläft und sich von beiden Eltern problemlos ins Bett bringen lässt, ist wie ein Millionär, der sagt: „Ich verstehe gar nicht, warum sich alle immer so wegen Geld stressen.“
"Bist du schnell gestresst?" - Ich: Nein. - Jemand läuft langsam vor mir.
Jahresendspurt auf der Arbeit! Alle drehen am Rad! Jetzt heißt es: Stress reduzieren und auf gesunde Ernährung achten! Wir steigen deshalb morgens von Kaffee auf Glühwein um! Warmes Obst ist schließlich auch Obst!
Laut einer Studie schlafen Hunde schlecht, wenn sie Stress haben.
Studie behauptet: Den Po deines Partners zu drücken, senkt Stress und ist ein Zeichen für eine glückliche Beziehung.
Warum funktioniert nichts?! Das System ist down! Was soll ich jetzt tun?! Erst mal Kaffee trinken. IT-Probleme lösen sich nicht von selbst – aber wir auch nicht im Stress.
War ja klar, dass die gestresste Ärzteschaft den Mittwoch Nachmittag auf dem Golfplatz verbringt!!
Wenn du Nüsse sammelst, aber Stress suchst. Das Nashörnchen.
In mehreren Ländern verschreiben Ärzte ihren Patienten Museumsbesuche, um Stress und Einsamkeit zu lindern.
"Der Anti-Stress-Hut"
Wusstest du, dass Kuscheln sogar deinem Gehirn guttut? Es stärkt den Frontallappen - eine Hirnregion, die mitbestimmt, wie wir mit Stress umgehen. Also: öfter kuscheln, weniger Stress.
Warum du nach einem stressigen Tag stundenlang am Smartphone hängst, obwohl du müde bist. Das nennt sich „Revenge Bedtime Procrastination". Dein Gehirn verweigert das Schlafen, weil die späte Nachtstunde der einzige Moment des Tages ist, in dem niemand Forderungen an dich stellt.
Hör auf, dir Stress zu zu machen, Liebes. Du hast ein gutes Herz, einen schönen Hintern und eine liebe Seele. Das Universum ist auf deiner Seite. Alles wird gut.
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