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Etwa die Hälfte aller Mütter sind der Meinung, dass ihre Männer ihnen mehr Stress bereiten als die Kinder.
Meine Chefin hat auch nur so reine Haut, weil sie jeden um sich herum stresst, nur sich selbst nicht.
Chronische Krankheiten sind oft eine Manifestation unverarbeiteter Emotionen. Tränen enthalten Stresshormone, die ausgeschüttet werden, sobald wir weinen. Hälst du deine Tränen zurück, bleibt der Stress in deinem Körper stecken. Langfristig empfundener Stress führt häufig zu chronischen Krankheiten.
Die grösste Herausforderung vor Weihnachten? Nicht der Geschenkestress, sondern der Versuch, den Adventskalender nicht an einem Tag zu leeren.
Stress
Es gibt zwei Arten von Mails: Die, die dich stressen, und die, die du ignorierst.
Seid nett zu Verkäuferinnen und Verkäufern. Sie können nichts für euren Weihnachtsstress!
Unser Mensch sieht gestresst und traurig aus. - Ja, tatsächlich. - Es gibt nur eine Lösung. - Ich stimme zu. - Sandwich-Kuscheln. - Ja. - Keine Lücke lassen. - Kein bißchen.
Bevor Telefone populär wurden, mussten Kinder anders mit Stress umgehen
Es ist echt schon eine Frechheit, wenn der Chef bei dem ganzen Weihnachtsstress 8 Stunden vor Feierabend auch noch mit Arbeit ankommt.
Du schaffst es nach zwei stressigen Wochen endlich mal auszuschlafen. Dein Körper versteht das als Gelegenheit jetzt erstmal krank zu werden.
Alles ist temporär. Mach dir keinen Stress.
Stress entsteht dann, wenn das Gehirn dem Körper verbietet, jemandem in den Hintern zu treten, der es eigentlich verdient hätte.
Montags-Energie: Bleib ruhig und gelassen, atme durch. Gönn dir pausen und klär deinen Kopf. Beweg dich mehr, erkunde einen Park oder den Wald. Erstelle eine realistische To-Do-Liste. Feiere alle Erfolge, egal wie klein sie sind. Starte stressfrei in eine grossartige Woche.
Du wirst mich gestresst sehen, du wirst mich genervt sehen, aber du wirst mich niemals aufgeben sehen!
Mancher flieht vorm Stress der Welt nach Hause, wird Pantoffel-Held.
Du strahlst anders, wenn niemand dich stresst.
Immer im Stress zu sein, ist kein Zeichen davon, wie wichtig wir sind. Sondern davon, wie sehr unser Leben aus der Balance geraten ist.
Hör mal, eine schöne Frau löst beim Mann einen Stresshormonschub aus. - Ich bin völlig entspannt.
Wie man Weihnachtsstress vermeidet? Tief durchatmen und viel Zeit mit seinem Haustier verbringen.
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