![]( "Weisheiten für das Leben: 12 Lektionen eines Mönchs")
12 Lebenslektionen von einem 90-jährigen Mönch.
1. Jage Menschen niemals hinterher - die richtigen gehen an deiner Seite, nicht vor dir davon. -
2. Du wirst zu dem, was du duldest - hebe deine Standards oder verliere dich selbst. -
3. Je stiller du wirst, desto mehr hörst du die Stille schärft deine innere Stimme. -
4. Heile so tief, dass selbst deine Trigger dich nicht mehr berühren. -
5. Wenn es dich deinen Frieden kostet, ist es zu teuer - lass es los. -
6. Zeit ist deine wahre Währung - gib sie aus, als würde sie dir nicht ausgehen. -
7. Die meisten Menschen hören nicht zu, um zu verstehen, sondern um zu antworten - sei nicht wie sie. -
8. Lass dich niemals auf Streit ein - für Außenstehende sehen beide Seiten wie Narren aus. -
9. Dein Ego schreit, aber deine Seele flüstert - höre auf das Flüstern.
10. Vergib, sonst wirst du an Schmerz festhalten, auch wenn der Grund längst fort ist. -
11. Ausruhen ist kein Faulenzen - sogar der Mond verschwindet für eine Nacht. -
12. Du findest" dich nicht - du erinnerst dich daran, wer du warst, bevor die Welt dich veränderte.
![]( "Das medizinische Wunder von Anna Bågenholm")
Am 20. Mai 1999 stürzte die 29-jährige Medizinstudentin Ana Bogenholm in Nordnorwegen bei Narvik in einen eiskalten Bach und wurde unter einer geschlossenen Eisdecke mitgerissen. Unter dem Eis fand sie eine kleine Luftblase, in der sie etwa 40 Minuten lang irgendwie weiteratmen konnte, bevor ihr Körper der Kälte nachgab und ihr Herz stehen blieb.
Erst nach insgesamt rund 80 Minuten konnten Retter sie bergen – ohne Puls, ohne Atmung, klinisch tot, bei einer Körpertemperatur von nur 13,7 °C. In Tromsø entschied ein Ärzteteam trotzdem weiterzukämpfen, nach dem Grundsatz: Niemand gilt als tot, bevor er nicht aufgewärmt ist und dann noch immer tot ist. Über eine Herz-Lungen-Maschine wurde ihr Blut außerhalb des Körpers erwärmt und mit Sauerstoff versorgt, dann langsam zurückgeführt.
Nach stundenlangem Wiederaufwärmen begann ihr Herz bei etwa 30 °C wieder zu schlagen – nach fast neun Stunden. Sie überlebte ohne schwere Hirnschäden, hatte "nur" Nervenschäden an Händen und Füßen, erholte sich, beendete ihr Studium und arbeitete später sogar als Radiologin in genau dem Krankenhaus, das ihr Leben gerettet hatte. Ihr Fall veränderte die Notfallmedizin: Extreme Unterkühlung kann Zeit schenken – und manchmal ist es eben nicht das Ende, sondern der Anfang.
