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Wenn du jemanden kennst, der in schwerer psychischer Not ist, kannst du ihm helfen.
Gib ihm ein anständiges, nahrhaftes Abendessen. Lass ihn oder sie eine gute Nacht schlafen. Nimm ihn für ein entspannendes Bad mit in die Badewanne. Hilf ihm, die Wohnung zu putzen. Geh mit ihm ins Schwimmbad oder spazieren. Kuschle mit ihm.
Der Kampf gegen die Depression ist wie ein Kampf an der Frontlinie. Es werden viele verschiedene Kampfmethoden eingesetzt, wie Bodentruppen, Seetruppen, Lufttruppen und andere. So ist es auch bei der Depression. Sie wird mit Medikamenten bekämpft, Unterstützung, Schlaf, Bewegung und Ernährung sind ebenfalls wichtig. Lassen Sie uns denjenigen helfen, die unter Depressionen leiden.
