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Laut einer Studie kann ein regelmäßiger, kurzer Mittagsschlaf die Gehirngesundheit verbessern und das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen senken.
Früher hat man heimlich geraucht. Heute macht man heimlich Mittagsschlaf, weil Produktivität über alles geht. Willkommen in der Gesellschaft, in der du dich rechtfertigen musst, wenn du mal fünf Minuten durchatmest.
Wenn man bis mittags schläft, kann man auch gleich für den Mittagsschlaf liegenbleiben. Altes Schlafmützengesetz.
Manchmal wünsche ich mir, wieder ein Kind zu sein, dann wären andere stolz auf mich, wenn ich einen langen Mittagsschlaf halte.
Mittagsschlaf ist heikel! Entweder wachst du entspannt und topfit auf oder du hast Kopfschmerzen, einen trockenen Hals und keine Ahnung, welches Jahr wir haben.
Ich bin jetzt in einem Alter, in dem man abends wieder quengelig wird, wenn der Mittagsschlaf ausgefallen ist.
Wie könnt ihr eigentlich einen Mittagsschlaf von 20-30 Minuten machen? - Meiner dauert so 3-4 Stunden.
Ich kann bis heute nicht glauben, dass ich im Kindergarten den Mittagsschlaf gehasst habe.
Wann wird beim Arbeiten eigentlich endlich die Mittagsschlaf-Pause eingeführt?
Mittagsschlaf am Wochenende. - Nach einer Stunde erholt und gut gelaunt aufwachen. - Drei Stunden später völlig zerstört aufwachen.
Ich bin jetzt in dem Alter, in dem ich quengelig werde, wenn mein Mittagsschlaf ausfällt.
Mittagsschlaf, im Kindergarten, an der frischen Luft, 1950.
Geschafft! Ich bin aufgestanden und habe mir Kaffee gekocht. Wie gehts weiter? Couch? Mittagsschlaf? So helft mir doch!
„Was machst du morgens?" „Ausschlafen." „Und dann?" „Mittagsschlaf." „Und danach?" „Früh ins Bett gehen."
„Ist es euch heutzutage auch unbegreiflich, wie ihr euch als Kind gegen Mittagsschlaf wehren konntet?“
Es gibt nichts schlimmeres als einen misslungenen Mittagsschlafversuch.
Warum muss ich jedes mal, wenn ich viel zu tun habe, erstmal einen Mittagsschlaf machen?
Ich weiß nicht, ob ich aktuell einen großen Kaffee, eine herzliche Umarmung, einen langen Mittagsschlaf, 5 Portionen Pommes oder 2 Monate Auszeit am Meer brauche.
Elterntipp Nummer 18371: Falls ihr in Ruhe Mittagsschlaf halten wollt, sagt einfach: "Weckt mich in 30 Minuten, dann räumen wir eure Zimmer auf." Viel Spaß beim Genießen der Ruhe.
"Mein Ziel ist es, jeden Tag etwas Neues zu lernen. Heute habe ich gelernt, dass drei Stunden Mittagsschlaf zu viel sind."
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