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Stress, Müdigkeit, schlechte Fitness? Widme jeden Morgen acht Stunden auf Übungen, Lesen, Meditation und mentale Vorbereitung auf den Rest des Tages.
Die jüngere Generation wird eine solche entspannende Meditation nie erleben.
Mein Sohn macht jetzt Meditation. - Dann sitzt er wenigstens nicht die ganze Zeit nur rum.
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