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Mich kotzt es echt an, dass ich von Dingen heilen muss, die nicht meine Schuld waren.
Vodafone warnt vor Schockanrufen in der Vorweihnachtszeit. »Hallo! Wir sind’s! Mama und Papa! Wir bleiben dieses Jahr von Heiligabend bis Silvester bei euch!«
Vertrauen braucht Jahre, um zu wachsen, Sekunden, um zu zerbrechen - und oft eine Ewigkeit, um zu heilen.
Mein Therapeut sagte mir: Du bist nicht kalt. Du hast nur dein Herz so oft selbst flicken müssen, dass du nicht mehr weißt, ob es jemand anderes heil lassen kann. Und jetzt macht alles einen Sinn..
Ich schaue mir seine "Minimalaufwand"-Nachrichten an und frage mich, welcher unverheilte Teil von mir sich davon angezogen gefühlt hat.
Die Welt heilt...
Der Heilige Daniel schlief in einer Löwengrube, Petrus schlief im Gefängnis und Jesus schlief während eines Sturms - also, laut Bibel gibt es offenbar keine ungünstige Gelegenheit für ein Nickerchen.
Damit ihr nachher nicht sagen könnt, ihr hättet es nicht gewusst: Heiligabend fällt dieses Jahr auf den 24.12.!
Es ist okay, wenn du nicht sofort loslassen kannst. Heilung ist kein Schalter sondern ein Weg.
Die schönsten Heilmittel sind frei. Umarmungen, Sonnenuntergänge, Sonnenaulgänge. Lachen, Dankbarkeit und ein paar tiefe Atemzüge. Den Körper sanft dehnen, freundliche Worte, mal richtig weinen. Meditation, Spaziergänge in der Natur, den Vögeln lauschen oder in die Sterne schauen. All das kostet nichts und wirkt oft mehr als alles andere.
Mein Körper sagt: "Trink Wasser, iss Gemüse, geh früh schlafen." - Mein Kopf sagt: "Nur noch eine Folge." - Mein Herz sagt: "Schokolade heilt alles." - Und die Realität sagt: "Zu spät. Schon fast wieder Montag."
Die Seele heilt nicht - sie erinnert dich nur daran, dass du längst ganz bist.
Verwechslungsgefahr: Heiligenschein vs heiliger Schein
Der Hypothalamus ist die Schaltzentrale deines Emotionssystems. Er übersetzt jede Emotion in Biochemie: Fühlt dein Gehirn Sicherheit, regulieren sich Hormone, Nervensystem und Immunantwort in weniger als 90 Sekunden. Fühlt es Gefahr, produziert dein Körper sofort Cortisol - Herzschlag, Verdauung und Regeneration werden heruntergefahren. Dein Körper heilt, wenn du lernst, deinen Hypothalamus zu kontrollieren.
Das ist Alicia! Sie hat heilende Kräfte für die Damen im Viertel! Seit sie herzog, sind abendliche Kopfschmerzen kaum noch aufgetreten!
Du hast zwei Möglichkeiten: Du kannst deine Energie ins Sorgen stecken, oder du kannst sie dafür nutzen, zu glauben, zu genießen, zu erschaffen, zu manifestieren, zu heilen, zu wachsen und zu strahlen.
Erinnere dich: Wenn du vergibst, dann heilst du. Und wenn du loslässt, dann wächst du!
Wer seine Vergangenheit nicht heilt, trägt seine Wunden in jede neue Beziehung.
Ein Licht für alle, die viel zu früh von uns gegangen sind! Ich wünsche Euch eine schönes Allerheiligenfest!
In den Augen meines Hundes liegt mein ganzes Glück. All mein Inneres, Krankes, Wundes heilt in seinem Blick.
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