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Trinke Wasser. Pflege deine Haut. Iss saftiges Obst. Mache lange Spaziergänge. Bewege dich und atme tief durch. Sprich über deine Gefühle. Kümmere dich um deine Angelegenheiten. Lerne Neues. Verstehe. Vergebe und heile.
Vertraue mit Bedacht. Salz und Zucker sehen gleich aus - aber sie schmecken nicht gleich. Sei also vorsichtig, mit wem du deine Gefühle teilst.
Mal was Schönes in all dem Wust aus schlechten Gefühlen: Ich liebe es zu wählen! Ich freue mich, wenn ich den Wahlzettel bekomme, finde es erhebend, wenn ich in der Kabine frei und geheim wählen kann und den Zettel in die Wahlurne stecke. Ein Privileg, dass so viele Millionen Menschen auf der Welt nicht haben.
"Ich liebe Männer die einerseits mächtig sind und andererseits Gefühle zeigen ! Was machst Du so?" - "Ich weine immer mächtig wenn ich Aua habe!!"
Sei mit jemandem zusammen, der deine Seele mehr liebt als deinen Körper und deine Gefühle mehr respektiert, als sein Ego.
Notiz an dich: Dein bestes zu geben, sieht jeden Tag anders aus - und das ist okay. - Erwarte nicht, dass andere deine Gedanken lesen. Sprich über deine Gefühle. Mach einen Schritt nach dem anderen. Du kannst alles schaffen - aber nicht gleichzeitig. - Du bist die Person, die immer für dich da sein wird. Pass also gut auf dich auf.
In Sachen Ernährung kenne ich nur zwei Gefühle: 1. Ich habe Hunger. 2. Ich hätte nicht so viel essen sollen.
Wenn dir die Kraft fehlt und alles zu viel wird, nimm dir eine Auszeit. Ohne dich zu rechtfertigen und ohne Schuldgefühle.
Wir versuchen ständig, unsere Gefühle zu verstecken und vergessen dabei, dass unsere Augen alles verraten.
Empathie. Die Fähigkeit, die Situation eines Menschen nachzuempfinden, mit dem Ziel, dessen Gefühle und Sichtweisen zu verstehen und eigene Handlungen auf dieses Verstehen abzustimmen.
Februar Prioritäten: Wähle eine Stunde mehr Schlaf statt Produktivität. Achte darauf, wofür du deine Energie aufwendest. Erkenne, dass Selbstbewusstsein eine Denkweise ist. Gönne dir pausen - ohne Schuldgefühle. Nimm dir mehr Zeit für deine Kreativität. Bleibe bei dir selbst und erlebe die Momente bewusst.
Kinder geraten nicht absichtlich „aus der Fassung" -sie sind einfach überfordert. Sie brauchen Mitgefühl und Sicherheit, nicht Strafe oder Scham. Deine Geduld hilft ihnen, mit ihren Gefühlen umzugehen und zu wachsen.
Du gewinnst nur, wenn dein Verstand stärker ist als deine Gefühle.
Männer haben genau zwei Gefühle.Hunger und Geilheit. - Genau und du siehst, ich habe keinen Ständer. Also mach mir ein Sandwich.
Latein in der Schule ist ja auch echt speziell. Gefühle ausdrücken? Nope. Smalltalk? Keine Chance. Aber du kannst souverän erzählen, wie dein Vater beim Gladiatorenkampf gewettet und 30 Amphoren Wein gewonnen hat.
So können Menschen mit Angstgefühlen in einem einzigen Bild dargestellt werden.
Mein Kühlschrank: "Schon wieder Chips?" - Ich: "Sei leise, du hast keine Gefühle."
"Warum bleiben Menschen in Beziehungen, wenn die Gefühle verblassen?"
Lasse dir niemals einreden, dass deine Gefühle nicht richtig sind!
Entschuldige dich für deine Fehler, aber niemals für deine Gefühle.
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