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Depressionen bedeutet: Man muss lernen, auf die banalsten Dinge stolz zu sein. Ich habe heute geduscht und den Müll rausgebracht.

Wenn du hart genug arbeitest, kannst du aus deinen Depressionen einen Burnout machen.

Die BILD schreibt „Positives denken schützt vor Depressionen.“ Das ist genauso sinnvoll wie „Wenn du obdachlos bist, kauf dir ein Haus.“.

Das Schlimmste an meiner Depression ist, dass es mir am Dienstag gut geht und ich die Welt umarmen könnte und am Mittwoch verzweifle und die Hoffnung aufgebe, dass es je wieder gut wird. Es ist so eine beschissene Krankheit. Wer auch immer mitliest & leidet, you are not alone.

Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Eltern- teil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus. Depressionen sind nicht immer sichtbar.

Für viele Leute mit Depression und/oder Angststörung zählt Onlineterminservice - also nicht telefonieren müssen - eigentlich schon in die Kategorie Barrierefreiheit.

Depression ist übrigens auch, aufwachen, sich waschen, Zähne putzen, frühstücken, arbeiten und mit Kollegen witzeln, nach Hause kommen, den Haushalt machen, Kochen... Funktionieren, sich nichts anmerken lassen. Ihr könnt Depressionen nicht sehen.

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