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Was atmen Lockführer? Zugluft.

Nur noch 4 Meetings, die auch eine E-Mail hätten sein können, 12 mal "Alles klar, danke!" schreiben, 7 mal tief durchatmen und 3 mal überlegen, ob man nicht einfach einen kleinen Buchladen am Meer eröffnen sollte. Dann ist auch schon wieder Wochenende.

Sie: Bist du sicher, dass du atmen können wirst? Ich:

Nicht atmen! Warum? Hast du gefurzt?

Ich fang jetzt mit ätherischen Ölen an. Lavendel zum Entspannen. Eukalyptus zum Durchatmen. & für die Leute, die mich vor dem ersten Kaffee ansprechen, dieses eine ganz besondere, das man aufs Taschentuch träufelt. Wie hieß das noch mal? Chloroform. Genau.

Honigdachs Stoffel war so besessen davon, sich mit den Löwen nebenan anzulegen, dass er ständig ausbrach. Als seine Pfleger ihm ein Weibchen als Gefährtin gaben, um ihn von den Löwen abzulenken, nutzte er sie einfach, um erneut aus dem Gehege abzuhauen. „Hörst du die? Wie die da drüben verfickt noch mal atmen? Gott, ich zittere schon am ganzen Körper vor Wut.“

Das beste Gefühl? So sehr mit Freunden lachen, dass man sich besabbert, klatscht wie ein Seehund, einem die Tränen über‘s Gesicht laufen, der Bauch wehtut und man weder atmen noch reden kann.

Atmen! Atmen! Atmen! - Ich kann nicht mehr! - Du sollst mich unterstützen, nicht mitmachen!

Atmen Sie tief ein, der Arzt arbeitet heute im Home Office.

Sonntag, 7 Uhr. Die Kinder schlafen noch. Ich traue mich weder auf die Toilette zu gehen, noch mir einen Kaffee zu machen. Nur atmen geht.

Am 6. Oktober 2026 brach ein Mann beim Rasenmähen zusammen. Die Feuerwehr rettete ihn. Danach mähten die Helfer den Rasen fertig. Für den Mann blieb damit weniger Sorge nach diesem Schreck. Solche Gesten geben einem Rettungseinsatz ein menschliches Gesicht. Hilfe endet manchmal erst, wenn der Mensch wieder aufatmen kann.

Wenn du morgens aufstehst, denke daran, was für ein kostbares Privileg wir haben, es ist, zu leben, zu atmen, zu denken, zu genießen, zu lieben. Aber bedenke immer du hast nur ein Leben, darum nutze es!!

Oh je, eine Rutschfahrt auf Treppen! Das sieht so steil aus… aber ich will es trotzdem! Ich kann das! Ich bin mutig! Tief durchatmen… eins, zwei, drei… Los geht’s… Ich vertraue dem Karton! Wuhuuu! Das kitzelt! Das macht Spaß! Warum muss ich nur auf ihn aufpassen? So ein Drama-König! Immer will er das Abenteuer… und dann schreit er die halbe Treppe zusammen.

Du musst nicht schneller sein als alle anderen. Jeder hat sein eigenes Tempo und seinen eigenen Weg. Manchmal liegt die Kraft nicht darin, weiterzurennen, sondern darin, stehenzubleiben, tief durchzuatmen und darauf zu vertrauen, dass dein Weg dich genau dorthin führt, wo du ankommen sollst.

Guten Morgen! Höre ich da etwa ein leichtes Ausatmen von dir oder ist das schon ein kompletter Burnout?

Du musst nicht immer einen Plan haben. Manchmal musst du nur atmen, vertrauen, loslassen und schauen was passiert. Mandy Hale Schönen Abend Eine gute Nacht.

Ein Zuhause ist nicht immer ein Ort aus Stein und Holz. Manchmal ist ein Zuhause ein Mensch, bei dem man seine Maske ablegen, seine Sorgen aussprechen und einfach mal nur atmen kann. Schätze die Menschen, die sich wie Heimat anfühlen.

Manchmal muss man seinem Herzen richtig Luft machen, damit die Seele wieder frei atmen kann!

Heute erinnert dich dieser kleine Kerl daran: Du musst nicht immer alles im Griff haben. Manchmal reicht es, einmal tief durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen. Deine innere Mitte läuft dir schon nicht weg.

Schon verrückt, dass wir ans Meer fahren, um wieder durchatmen zu können, weil wir an Land das Gefühl haben zu ertrinken.

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